五味健脾汤食材都有哪些（如何给孩子健脾胃）

作为母亲，真的很玻璃心，怕他们冷怕他们热怕他们吃不好喝不好，怕他们被欺负还怕他们长不高！真的太难了

我的孩子们已经十一周零三个月，老二的身高还可以，但是老大的身高比老二矮了四公分。因为老大从小脾胃不好，因为他出生体重小，我怕他跟不上营养，从小就让他吃很多东西，以至于把孩子健脾胃给伤到了，曾经给他买过各种益生菌各种药和奶粉调理，但是都没有调理好，直到我知道了，健脾五味汤！

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食材有：芡实，茯苓，薏苡仁，红小豆，莲子

这些是健脾祛湿的方子，在这些的基础上又加了几个红枣，更有香味好喝，也可以放点冰糖，如果孩子不好好吃饭，可以再加上鸡内金，这些都要去中药房去买！市面上的茯苓有很多假的，用淀粉造的，所以要去正规药店买，水要多点，要多点时间熬，如果让孩子当水喝最好不要放冰糖，什么原因当妈妈的都知道哈长时间的让孩子们喝！大人脾胃不好也可以喝，我的体质就是脾胃虚不受补，我也陪着孩子喝，现在不仅把脾胃喝的好了，原来怕凉的体质，现在变成热性体质了，真的有很大的益处！希望可以给宝妈们一些帮助！