郑欣宜减肥方法大公开（35岁郑欣宜拒绝为男友减肥）

近日，35岁的郑欣宜参加电台节目《口水多过浪花》，接受了郑裕玲的采访，面对这位妈妈的好友，一向不爱透露私生活的她，也开始健谈起来，气氛一度很热闹。

35岁的郑欣宜永远逃不过“减肥”和“恋情”的话题，她之前被爆出与花店老板Derek的恋情，以后又获得“CHILL CLUB 年度女歌手”金奖，可谓事业爱情双丰收。

而且在5月底将迎来35周岁的她，也即将全部继承妈妈给她留下的遗产，郑欣宜透露已经做好准备继承遗产，但现在最重要的事情，是下个月的演唱会。

为了筹备演唱会，郑欣宜透露目前正在减肥中，还大聊特聊自己的减肥方法，并把自己的经历说出来，告诫大家，一定要健康减肥。

郑欣宜以生酮饮食疗法减肥已经断断续续有两年，主要是减淀粉质和减糖。她向大家透露，因为妈妈沈殿霞有糖尿病，妈妈这边的家人也都有糖尿病，所以她很担心自己会不会有这个问题。所以减肥和减糖，也是为了预防这一问题。

另外，她还向郑裕玲透露，虽然她也喜欢胖胖的身材，但是为了穿上漂亮的衣服，她也想到减肥，毕竟她是一个艺人，想穿得漂漂亮亮的上台演出，好让粉丝高兴，自己也高兴。

随着年龄的增长，她对于身材不怎么看重了。她出道以来，就一直饱受减肥的困扰，刚出道的时候，就想着拼命地瘦下去，虽然瘦下去了，但身体变得很不健康，她也不怎么开心。

虽然曾经很瘦，但郑欣宜认为现在的身材状态是令她感到最自在的，因为她用健康的方法进行减肥。

生酮饮食法未必可以长远地进行，而她找了营养师帮忙，试行低淀粉质的饮食方式？但她强调无论是哪个方法都好，不好乱学，因为每个人的身体都不一样，最要紧的是用健康方法，而她不止在饮食上著手，配合一个星期做足5日的运动才有现在在的成果。

听完她的减肥方法，有人就质疑，她是因为男友而减肥，郑裕玲也直接表示，外界都这样说。

郑欣宜的回击非常强硬，她说她才不会为了男人减肥，如果要得到一段爱情，要减肥的话，这个男人根本不值得去爱。她还透露被好多人追，都应付不过来，再为了男友减肥，太“低级”了！

看到郑欣宜如此严肃，这时候郑裕玲就转移话题，问题是不是有收到好多话，因为Derek是开花店，郑欣宜笑着说，她要保留自己少少隐私，感情方面就不提了。

看到她如此转移话题，郑裕玲大赞她聪明，遗传了妈妈，因为沈殿霞就是聪明绝顶，郑欣宜也说妈妈沒有真的跟她谈过入行要注意的事，但Joyce觉得妈妈是言传身教，告诉她时刻要低调。

看着即将满35岁的郑欣宜，在节目上侃侃而谈，进退得宜，大方得体，在爱情上也非常独立，她真的已经成熟了，当初沈殿霞怕女儿被骗，让女儿每个月从她遗产里领取生活费，到35岁的时候，才把遗产全部给她。

如果肥肥看到女儿已经完全长大，想必她也可以放心了，女儿管理那么多的遗产，她也不害怕她被骗了。

即使不继承遗产，郑欣宜也可以独当一面了，当年以星二代之名入行，背负着不少人的期望，外界对她更是苛刻，现在她由负评成为2021年度的叱咤乐坛我最喜爱的女歌手，她也成为各大品牌的宠儿。只是代言和通告费都是一笔不小的数目。

但面对这样的转变，郑欣宜也表示，她还是她，不会迷失自己。